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【口コミ】ルイボスティーの便秘解消効果



ルイボスティーには便秘を解消させる効能がある⁉︎

 

ただのお茶が、辛い便秘を解消してくれるなんて夢のような話がウワサされています。

 

ネットで調べてみても、意外と『ルイボスティーと便秘の関係』についての記事が多いのです。便秘に効いた!という記事もあれば、便秘には効果がない!という声も・・・

 

医学的な効能については、私から説明出来ませんが、ルイボスティーを飲んでいるわたしの経験を書くと、、、

 

ルイボスティーを飲んでも便秘は解消されない!

 

ルイボスティーには便秘を劇的に解消させる効能はない!』というのがわたしの結論なのです。

 

誰だよ!ルイボスティーに便秘を改善させる効能があるって書き込みしたの?

そんな思いでいっぱいです。

 

と、ここまでちょっとルイボスティーに関してネガティブな意見を書きました。

 

しかし、実はわたしは『大のルイボスティー愛好家』

おそらくこれからもしばらくは飲み続けることになるでしょう。それはなぜだと思います?

 

ルイボスティーには妊婦への魅力が多いお茶だから!

 

当然のことながら魅力がなければ飲み続けないわけです。ということで、今日はこんな記事を書きたいと思います!題して、

便秘解消効果の少ないルイボスティーのホントの魅力

 

暇だったら読んでみてくださいね。

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 不妊症が改善する?

わたしがルイボスティーを飲み始めたのは不妊治療を頑張っている時。

実は、ネットで『ルイボスティーには不妊症を改善する効能がある!』という記事を見たので、すぐに飛びついたわけです。

ルイボスティーは抗酸化作用がとっても強いお茶。抗酸化作用とは、がんや老化の原因となる活性酸素を取り除く作用のことで、抗酸化作用が強い飲み物や食品はいつの時代も注目されているのです。

 

この『抗酸化作用は女性の卵子の老化予防にも効果があるため、不妊症に効果がある!』といわれているのです。

 

  • 老化予防
  • 卵子の老化予防と妊娠率アップ
  • ガンのリスク低下

 

この効能の威力はどれぐらいのものかは正確にはわかりませんが、どちらにしろ、他のお茶を飲むよりも効果があるのは間違いなさそうです

 

By: Kanko*

便秘に効く”マグネシウム”も配合!

便秘を解消する薬であるマグミットマグラックスはご存知でしょうか?DSC05228

主成分であるマグネシウムが腸内の水分量を調節し、便を柔らかくする効能があるクスリで、妊娠中の便秘に悩む多くの方が飲んでいるクスリです。

 

実はあったんです!
入っているのです!
ルイボスティーに!
マグネシウムが!

 

ルイボスティーには亜鉛やカルシウムといった成分が含まれているのは有名なのですが、マグネシウムの成分も含まれていたのです。このマグネシウムの成分により、大腸の水分量がコントロールされ便が柔らかくなるというわけ。

 

もちろん、クスリほどマグネシウムが含まれている訳ではないため、その効果は弱いのですが、麦茶や烏龍茶といった普段のお茶よりも便秘を解消する力は強いのです。

 

『便秘解消のためにルイボスティーを選ぶ!』というのはお勧めできませんが、副次的作用は期待できるでしょう!

とにかく美味しい!

妊娠中や授乳中はカフェインレスの摂取を控えているのに、目の前で旦那さんが食後のコーヒーを美味しそうに飲んでいるのを見て『イラっ』としたことはありませんか?笑

 

コーヒー好きにとって食後の一杯は至福の時間ですが、子供の為とはいえある程度の期間は我慢しなければいけない。かといって、ノンカフェインコーヒーはおいしくないから飲みたくない!

 

そこでわたしは食後にルイボスティーを飲むことにしたのです。これがやめられなくなりました

 

『ルイボスティーはクセがない!』という評判は飲む前から知っていたのですが、クセがないどころか美味しいんです!温かいルイボスティーは抜群です。(冷たいルイボスティーはあまり美味しくないですけどね。)

 

ルイボスティーが女性に人気の理由としては、他に、

  • 美肌効果がある
  • 花粉症の症状緩和
  • アレルギー症状の緩和 など

このような効能があると言われています。

 

どれほど効果があるかは個人の体質などにより変わってくるのでしょうが、多少の効果はあるのでしょうね。

 

まとめ

ルイボスティーはノンカフェインだから妊娠中・授乳中も安心して飲めるお茶です。そして、ルイボスティーにはさまざまな効能があるので、巷からは『奇跡のお茶』と言われているのです。

 

奇跡的に便秘を解消する効能がある!

 

とは決して言えませんが、わたしが言えることは、

 

妊娠中や授乳中に普段のお茶を飲むぐらいなら、
いろんな効果が少しでも期待できるルイボスティーが良い!

 

所詮は”お茶”なので、深く考えずに気軽な気持ちで試してみてはいかがでしょうか?

 

わたしが購入しているルイボスティーがこのサイトで紹介されています。
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