善玉菌のチカラで痔の腫れが改善!便秘が改善した体験談
わたしが愛用している株式会社フジッコの善玉菌のチカラ。
このサプリメントは、便秘解消に効果が高いカスピ海ヨーグルトに含まれているクレモリス菌FC株という善玉菌が配合されていて、頑固な便秘も2〜3日の間に解消してくれると評判のサプリメントです。
ただ、善玉菌のチカラという商品を聞いて、
- 便秘解消にサプリメントは嫌だ〜!
- サプリメントなんて妊娠中に飲んでもいいの?
- 他の便秘解消食品と比べると効き目はどうなの?
- 飲めばどれぐらいで効き始めるんだろう?
といった、不安や疑問をお持ちの方って結構多いと思います。
わたしも最初は、サプリメントには抵抗がありました。
『妊娠中だしサプリメントではなく、オリゴ糖で便秘を解消しよう!』って。でも、意外にも妊娠中に善玉菌のチカラを飲んで便秘を解消したって書き込みを便秘ブログで見たので、『わたしも試してみようかな?』ってはじめてみたのです。
そこで、今日は、わたしが購入の決め手となった『善玉菌のチカラ体験記事』を紹介したいと思います。ちなみにこちらの方は、第3子の妊娠時にひどい便秘になったようです。
わたしは第1子の妊娠時に便秘になったので、置かれている境遇は少し違いますが、妊婦の便秘という意味ではとても参考になりましたし、臨場感あふれる体験記は、思わず自分に置き換えてしまいそうになります。
では、どうぞ!
第3子を妊娠中、たしか妊娠中期から後期だったと思います。これまで体験したことのないくらい、ひどい便秘に苦しみました。
第1子、第2子の妊娠中も多少の便秘はあったのですが、上二人の世話に明け暮れながらの妊娠で、なかなか良いタイミングでトイレに入ることもできなかったのもよくなったのか、気づけば1週間ほど出ていないという状態になっていました。
出ない。。。出ない。。。どう頑張っても出ない。。。
少し感じた便意をたよりに、真夏のトイレにこもり、2時間奮闘!
便秘症の方ならお分かりかと思いますが、いきみ続けるトイレの2時間ほど体力を消耗するものはないですよね。
おなかの出っ張りのため姿勢も辛く、赤ちゃんを圧迫するのも心配でなかなか力むこともできず、汗がダラダラ垂れる中、ほんとうに苦しい2時間でした。
何とか力づくで排便することができたのですが、あまりに力を入れすぎたためか、肛門が膨れ上がってしまい、普通に歩けないほどになってしまたのです。
自転車に乗って上の子の幼稚園へお迎えに行かないといけなかったのですが、自転車のサドルにまたがることもできず途方にくれました。人生で最も恥ずかしくみじめな経験だったかもしれません。
あまりに辛い便秘、排便を経験したため、もう二度と便を貯めないと決意し、その努力を始めました。
そこでわたしは、その日以来、便秘解消に効くという運動や便秘解消商品を片っ端から実践しました。
- ウォーキング
- 水素水
- オリゴ糖
- ヨーグルト
今となっては、どれも大して効き目がなかったような気がします。そんな折に出会ったのが善玉菌のチカラというサプリメントでした。
『便秘には乳酸菌が良い!』ということは知っていましたが、ヨーグルトを食べただけでは思ったほどの効果が現れなかったので、サプリメントに頼ったわけです。
そして、乳酸菌の摂取の目的で購入した『善玉菌のチカラ』が、予想以上に便秘を解消してくれたのです。
飲んだ翌日には、きばらずにすーっとウンチがお目見えし、服用中は快便快便!
善玉菌のチカラは、高純度の乳酸菌が配合され、それがわたしの腸に効いてくれたのでしょう。
万人に効くかどうかはやってみないと分かりませんが、少なくともわたしの腸には効いてくれました。おすすめです。
わたしも妊娠中の便秘対策として、飲み水をミネラルウォーターに変えたり、ウォーキングを行っていました。ところがわたしも、これらの取り組みは、便秘解消に直結しませんでした。
やっぱり、クスリじゃないと便秘は治らないのかな?
そう思っていた時にこの記事を見て、わたしと同じような境遇だと感じ、彼女に影響され便秘解消サプリメントに手を出したのです。
善玉菌のチカラは1ヶ月1950円、1日60円ちょっととヨーグルトよりも安く、それでいて便秘解消効果が高いということなので、思い切って買ってみましたが、その判断は間違いではありませんでしたよ。
レビューの詳細は『【口コミ】善玉菌のチカラを1ヶ月飲んだ効果』にまとめていますが、現時点で『わたしが選ぶ便秘解消オススメ商品ランキング』の第3位にランクインさせていただいています。
辛い便秘に悩んでいる妊婦さんやママさんには、安心安全に飲めるオススメの便秘解消サプリメントだと思いますよ。