出産直前の便秘解消法

  これ、以前のわたし。本当に負のスパイラルでした。   便秘になる　⇨　ストレスと感じる　⇨　ストレスが影響してさらに便秘が酷くなる　⇨　それがまたストレスに・・・   まぁ、便秘の原因が …