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授乳中の便秘解消法

授乳中のおすすめ便秘改善法4つ

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赤ちゃんを出産すると、ゆったりした妊娠中からは一転、朝も夜も関係なく育児に追われる日々が続きます。 とくに赤ちゃんの夜泣きや夜中の授乳によって、出産後にぐっすり睡眠がとれたという日なんてほとんどない!というママもたくさん …

授乳中の便秘の理由と改善方法

妊娠中にもわたしは便秘に悩まされましたが、出産後に授乳するようになってもやはり便秘になりました。 妊娠中と違い、身二つになったことで余計に忙しさはアップ。これならまだおなかのなかに居てくれたときのほうがラクだったなぁと感 …

もちむぎは便秘解消に効果あり?

【体験談シリーズ】 今回は、もちむぎを使って便秘が改善されたCさんの体験談。そもそも『もちむぎって何?』って思っている人がほとんどだと思いますので、簡単に説明をしますね。   株式会社もちむぎ食品センターの解 …